La caféine est un composé chimique appartenant à la famille des xanthines. C’est un stimulant naturel que l’on trouve dans diverses plantes, notamment le café, le thé, le cacao et certaines variétés de plantes utilisées dans les boissons énergisantes. La caféine agit en tant que stimulant du système nerveux central, augmentant l’alerte mentale et réduisant la sensation de fatigue.
Caféine
La caféine agit en tant que stimulant du système nerveux central, augmentant l’alerte mentale et réduisant la sensation de fatigue. Elle est souvent consommée pour ses effets énergisants et stimulants.
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Taurine
La taurine est un acide aminé sulfonique présent naturellement dans le corps, principalement dans le cerveau, le cœur et les muscles. On la trouve dans des aliments tels que la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Certains choisissent de prendre des suppléments de taurine, qui est également ajoutée à des boissons énergétiques
